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《天天篮球》是对专业校园篮球教材的重要补充，是篮球知识基础性教学，更是一种普及和宣传。任何一个孩子或者个人，在没有专业老师辅导的情况下，看视频就能对篮球的基本技能、规则有一定了解。《天天篮球》每集3分钟，讲解一个篮球基本技术或篮球规则知识，按照技术难易程度，分阶段制作。


每天练习一点，每天进步一点，加油，中国未来的篮球之星！



“原地交叉步持球突破”是指持球队员将合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。比赛中，及时地把握突破时机，合理地运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。



“原地交叉步持球突破”动作要领：

1、左脚向左前方迈出一小步，将防守队员重心引向自己的左侧；

2、左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向右侧前方跨出一大步；

3、上体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动；

4、将球推引至右侧，用右手推按球于左脚右侧前方；

5、中枢脚蹬地向前，迅速超越对手。


下期预告：

下期节目，我们为您讲解“双手胸前传球”的技术动作，敬请收看。